El otro día me hicieron un comentario en la consulta que era idéntico al pensamiento que tengo yo a veces cuando como en otras casas como invitada.
El tema era que había estado en una comida de amigos, igual que cualquier otra anterior, pero en este caso, de repente, se dió cuenta que prácticamente todo lo que había de comer era "lo mismo", carne, embutidos, quesos, marisco... Aparente variedad, pero todo era del mismo grupo, todo proteínas. Y por tanto no lo encontraba lógico, ¿sólo una triste ensalada en medio para picar entre todos? Pensó ella.
En este tipo de comentarios es cuando compruebo los progresos. Ya no solo se miran las calorías, sinó se va más allá, se reconoce instintivamente la dieta equilibrada; sin duda, la clave del éxito.
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